石锅拌饭

简单 4人份

石锅拌饭是我跟韩国的朋友学的,拌饭里有泡菜,辣椒酱,都是咸的,就不需要放盐,口味重的,如需放盐就在烫菜的锅放盐烫菜,也可以等菜出锅热的时候放。

石锅拌饭
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食材清单

其他
  • 适量拌饭辣椒酱
  • 适量木耳
  • 适量胡萝卜
  • 适量芝麻盐
  • 适量菌类
  • 适量豆芽
  • 适量香油
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 适量泡菜
  • 适量菠菜

营养成分

热量

504.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

851.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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