低脂九层塔鸡肉饼
简单
4人份
最近一直想着尽量做一些比较低脂的餐。调味尽量清淡但是还是必要的调味都要有。毕竟如果完全不好吃的话，是坚持不了多久的。九层塔的香气让鸡肉饼变的超好吃。煎出来的时候鸡肉饼特别弹，而且还多汁。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根九层塔
- 一点点黑胡椒
肉类
- 一块鸡胸肉
调味品
- 一小撮糖
调味料
- 一小勺酱油
- 一点点盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
