咖喱牛肉煲
简单
4人份
每次去香港都必点爱吃的道菜，而且经济实惠，可以点咖喱牛肉/鸡肉饭一份也才50块港币左右。香港的咖喱煲不像泰国的那么油腻味浓。口味不不那么重。
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 2块咖喱
- 4个土豆
- 半根胡萝卜
- 适量水
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 一小块姜
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
