电饭煲卤鸡腿
简单
4人份
非常好吃！我一个从不吃鸡腿的人都很喜欢。非原创，放在这里是为了方便自用，转自b站up主菠菜七七。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2勺生抽
- 2只鸡腿
- 少许胡椒粉
- 许多个小米椒（爱吃辣的加）
蔬菜
- 2勺蒜末
- 4段葱段
蔬菜类
- 4片姜片
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗净划两刀，鸡爪剪掉指甲备用。
2
海带洗净备用。
3
姜片，大葱，洋葱，小米辣，八角，肉桂，香叶，花椒，干辣椒，我用是魔鬼辣椒，一个足以
4
鸡腿鸡爪冷水下锅加入姜片料酒煮开
5
煮开后捞出浮沫。
6
煮好捞出，鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。
7
备用的材料铺在电饭煲最地下加入鸡腿鸡爪上面铺素菜！一人饭锅太小啦！
8
电饭煲中加入一罐啤酒！随便什么牌子都可以
9
生抽，老抽，料酒，醋，豆瓣酱搅拌倒入电饭煲
10
按煮饭键煮不用管他，两小时后就卤好了。
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看，这样有食欲吗？肉质软烂，骨头都已经煮好了，煮烂了，超级入味！
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煮了一碗面条，放在一起吃！天啦！这是什么神仙的味道。
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鸡腿肉一点也不柴，好吃好吃！你们一定要去试一试
