咖喱猪排饭/鸡腿饭
简单
4人份
在懒得做菜的时候做份盖饭是再合适不过了
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 2块咖喱块
- 2块猪排
- 2碗米饭
- 3只鸡腿（没有猪排可以做鸡腿饭）
- 适量水
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
