做法超级简单的☞羊排山药汤（不放一滴油还健胃补脾哟）
简单
4人份
今日小寒，宜适度的进补哈！还要注意保暖哦⊙∀⊙！ 山药能健脾胃、促消化，羊肉可以和胃、助消化；山药和羊肉同食，可以很好的健脾养胃、促进消化。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根山药
- 2克胡椒粉
- 800克羊排
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
