老北京焖酥鱼----吃鱼不吐刺哦

简单 4人份

这是一道凉菜 是哪的菜色我也不晓得 总之 在一些北京的老字号你都能看到它的身影 酸口 略咸甜 肉质入味儿紧实 骨软刺酥 吃它不吐刺哦~~~ 此方子是不用高压锅版本啦 要是用高压锅更方便 鱼的种类不限 传统来讲都是用小的鲫鱼 最多一掌长 不过既然可以吃刺 那刺多的鲫鱼 鲤鱼 草鱼 大一点的鱼也不是不可以哈 时间久功夫到 味道是一样的好 只不过鱼大的话主刺肯定是吃不了的 有些人说醋一定要用米醋 我记得第一次做时我没有米醋只有陈醋 味道也是杠杠的 这次只有白米醋 不搭 用的香醋 味道还是超赞 总之 有米醋的用米醋 没有陈醋 香醋 也ok 不要担心过酸 这骨软刺酥都是醋的功劳呢 另外锅底为了防粘 可以垫筷子 白菜 萝卜 这次我垫的西芹 感觉更好

老北京焖酥鱼----吃鱼不吐刺哦
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食材清单

其他
  • 10g白酒
  • 20g料酒
  • 20g老抽
  • 2斤小鲫鱼
  • 300g陈醋or香醋
  • 西芹(垫锅底用 白菜 萝卜筷子都可)
  • 适量蒜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 20g酱油
  • 30g糖

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

509.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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