新疆手抓饭——家庭改良版
简单
4人份
手抓饭是新疆的一道特色主食，这个不算正宗，是改良过更适合汉族人的版本，口感比较像烩饭，走的是香软范儿，老少皆宜。 此菜谱为正常4人份。
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食材清单
其他
- 10-15粒花椒
- 1把鹰嘴豆
- 1根胡萝卜
- 2杯米
- 3片山楂片
- 孜然粉
- 油
- 约500g羊小排
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3片姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
