每天一杯蔬果汁，健康美丽喝出来
简单
4人份
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图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g哈密瓜
- 100g木瓜
- 100ml水
- 150g凤梨
- 150g番茄
- 150g草莓
- 15g蓝莓
- 1个牛油果
- 1个青苹果
- 20g菠菜叶
- 20g蔬菜叶
- 20g香蕉
- 30g胡萝卜
- 5g柠檬
- 5g白葡萄醋
- 半个香蕉
水果
- 半个芒果
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
