烤蔬菜培根鸡蛋盅
简单
4人份
红椒 玉米粒 菠菜 最近喜欢所有彩色丰富的食物 让人在这样热的天气里也不失食欲
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1小把玉米粒
- 3个鸡蛋
- 3片培根
- 少许橄榄油
- 少许西芹片
- 少许黑胡椒
蔬菜
- 1小把菠菜
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
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