香味拌烤虾仁西兰花土豆
简单
4人份
好久没做
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺A 番茄酱
- 1勺A 芥末籽酱
- 1勺A 蜂蜜
- 1朵西兰花（洗净，切成小束）
- 200g虾仁（无壳，去掉虾肠。放白料酒和盐）
- 400g土豆（洗净，削皮，切成块）
- 少量白料酒，盐
- 适量淀粉（玉米）
- 适量红胡椒（没有也可以）
- 适量芝麻油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
调味品
- 5勺A 蛋黄酱
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
