婷妈下厨房

简单 4人份

饭～不需要多么的丰盛、只要自己爱吃就好！

婷妈下厨房
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食材清单

其他
  • 适量食材

营养成分

热量

323.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

9.0 克

糖

13.0 克

钠

843.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

熬 煮 焖 炒 煎 炸 烤

步骤 1

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