虫草花排骨汤
简单
4人份
以下是适合两人份的量哦，炎热的夏天煲一锅汤水喝也是不错哒！虫草花有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效！
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食材清单
其他
- 15克虫草花
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 2小把薏米
- 3块排骨
- 3颗红枣
- 十几粒枸杞
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
