【微波一切】简单快手，低油低盐微波炉版清炒菠菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓷勺油
肉类
- 半小勺鸡精
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
