爆炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 1克孜然粉
- 200克鱿鱼
- 2根切片红椒
- 30克油
- 3瓣蒜
- 5根切段芹菜
- 适量料酒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 10片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
