海鲜玉米什锦粥

简单 4人份
海鲜玉米什锦粥
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食材清单

其他
  • 若干 虾仁
  • 若干剩米饭
  • 若干胡萝卜
谷物
  • 若干玉米粒
豆制品
  • 若干豌豆

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

10.0 克

糖

14.0 克

钠

467.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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