小美姜母茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克水
- 25克枸杞
- 350克红糖
- 去核150红枣
- 去皮250克姜
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜250克，红枣125克，枸杞25克，入主锅，10秒 / 10速，打碎，刮至锅底，5秒 / 10速，再次打碎；
2
倒入红糖500克，水300克，
3
30分钟 / V / 2速，熬制姜母茶，去掉量杯，可放网锅防溅。
