鸡蛋火腿三明治(出摊版)

简单 4人份

最近店里在早餐时段出摊销售的早餐,感谢大家的支持和喜欢,给想要出摊的小伙伴做了一个简单的菜谱以供参考。在家简单操作的方法,上班的话可以提前做好方便携带,也可以在和朋友一起郊游的日子大显身手。

鸡蛋火腿三明治(出摊版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1根黄瓜
  • 2片火腿
  • 4片吐司(2份的量)
蔬菜类
  • 2片生菜
调味品
  • 2勺沙拉酱
调味料
  • 1勺番茄酱

营养成分

热量

285.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

146.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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