黄芪炖鸡汤
简单
4人份
休息天～ 早上9点起来～ 把所有材料洗净放炖盅里开炖2小时～ 然后去个回笼觉、哈哈哈 午餐就可以喝啦～ 【功效】补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合秋冬季节饮用
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食材清单
其他
- 25片左右黄芪
- 3条党参
- 3颗龙眼干
- 5颗红枣
- 一小撮枸杞
- 半只鸡
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
