凉拌芦笋金针菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5-6根芦笋
- 一个土豆
- 一勺生抽
- 一勺鸡精
- 一把金针菇
- 两勺蚝油
- 少许辣椒油
调味料
- 一勺糖
谷物
- 少许米醋
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
