卤牛肉乌冬面
简单
4人份
每天都想着要吃什么，是件很烦人的事。在有空有心情的时候，先卤一盘肉和蛋，以备不时之需
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食材清单
其他
- 10瓣蒜头
- 1包乌冬面
- 1块桂皮
- 1条大红辣椒
- 2个果子
- 3勺老抽
- 4个八角
- 4片香叶
- 500克牛腱
- 5勺生抽
- 一小把花椒
- 一节大葱
肉类
- 卤肉料
蔬菜类
- 一小块姜
调味品
- 一小把冰糖
- 酌量盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
