元气小米南瓜粥

简单 4人份

💝梦里一直想着老家香香甜甜的南瓜和妈妈熬的小米粥,一醒来就跑到厨房切南瓜了! 一碗粥下肚,胃和心都被填满填暖了。 入秋后,心里有一股力量开始成长~

元气小米南瓜粥
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食材清单

其他
  • 一口锅
  • 南瓜
  • 小米
  • 红枣,核桃(可选)

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

832.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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