迷迭香：腐乳猪蹄
简单
4人份
猪蹄作为“美容食品”的角色深入人心，当腐乳的鲜香完美的渗入猪蹄中，就成为这道腐乳猪蹄，是你忘不掉的那一口软糯香甜。不仅颜色红彤诱人，味道也更加浓郁。盛上一勺肉汁淋在米饭上，配上蹄筋和猪皮的胶质口感，冬季最让人享受的美味不过如此。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，不仅能增强皮肤的弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都有不错的功效。冬季皮肤干燥，赶紧炖一锅猪蹄，保持皮肤水润好状态！
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食材清单
其他
- 1／2汤匙料酒
- 1汤匙冰糖
- 3个八角
- 3块玫瑰腐乳
- 500克猪蹄
蔬菜类
- 1块姜
- 1把葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
