清蒸黄花鱼
简单
4人份
清蒸黄花鱼，肉嫩而鲜美，用蒸的方式最大程度地保留了食物本身的味道。
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食材清单
其他
- 10g姜
- 1条(约250g)黄花鱼
- 6g花生油
- 6g蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
