自制朝鲜冷面
简单
4人份
在炎热的夏天，大多人会食欲不振。如果能吃一碗冰冰的酸甜可口的冷面，降暑开胃，那真的就是夏天的一种享受啦
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食材清单
其他
- 1斤荞麦冷面
- 1根黄瓜
- 2个番茄
- 2个鸡蛋
- 300ml冰水
- 各半个苹果 梨
- 适量酱油 白醋 糖 盐 鸡精
- 适量酱牛肉
蔬菜
- 适量辣白菜
蔬菜类
- 适量香菜
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
