低卡的番茄鸡蛋玉米面
简单
4人份
一直很在意体重，又不愿节食。那就从食物下手吧
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把玉米面
- 2只番茄
- 适量油
- 适量芝麻油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
