杂菜炒魔芋粉
简单
4人份
大家有没有过吃火锅时点了太多菜以至于还没来得及吃青菜合盘就撑的吃不下了的经历呢 剩下的菜扔了可惜只好打包回家以备后用 这道菜就很适合利用这些剩下的各式蔬菜 加一些超级低卡的魔芋粉丝 因为少油不腻热量低 刚好中和一下前一天吃过火锅的重油！做早午餐也很合适啊：)
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食材清单
其他
- 1包魔芋粉丝
- 2勺老干妈油辣椒
- 500g左右各式蔬菜
- 一勺橄榄油
- 可加可不加圣女果
- 少许醋
- 少许黑胡椒
- 适量鸡精
蔬菜类
- 少许葱
- 少许香菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
