快手 鱿鱼 炒 辣年糕

简单 4人份

现成的调料,只有调理包和年糕,其他食材按照喜欢准备,十分钟搞定

快手 鱿鱼 炒 辣年糕
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食材清单

其他
  • 1/4根胡萝卜
  • 250克鱿鱼
  • 280克年糕
  • 2包辣白菜
  • 2只小白菜
  • 2朵香菇
  • 若干鱼饼
蔬菜类
  • 1/2个洋葱

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

527.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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