草莓燕麦酸奶杯
简单
4人份
习惯了自制酸奶，每次做上这样一份，吃的很满足，自己做的酸奶，可以放很少的糖，可以接受的，可以不加糖，只加水果！再也不怕糖摄入过多了，满满的水果颗粒，吃到满足
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食材清单
其他
- 5个草莓
- 适量燕麦片
- 适量酸奶
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
