陈皮冰糖柠檬膏

简单 4人份

在这干燥的秋季,勺上两小勺,加一片柠檬,冲一杯温水,止咳润肺,加了陈年的老陈皮,还能消积食,给家里小朋友喝上一杯,妈妈再也不怕我咳嗽了!我的做法是没有加川贝的,因为寒咳不能吃川贝,比较讲究,所以我换成了百无禁忌的老陈皮,是小朋友也会喜欢的口味!至于为什么是长达十二小时的隔水炖?而不是简单便捷的电饭煲做法?因为隔水慢炖营养不流失!止咳润肺功效更好!隔水炖出来的炖品和大火烧开煮出来的汤能一样嘛?!

陈皮冰糖柠檬膏
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食材清单

其他
  • 20克老陈皮
  • 500克柠檬
调味料
  • 1000克黄冰糖

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

238.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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