在这干燥的秋季,勺上两小勺,加一片柠檬,冲一杯温水,止咳润肺,加了陈年的老陈皮,还能消积食,给家里小朋友喝上一杯,妈妈再也不怕我咳嗽了!我的做法是没有加川贝的,因为寒咳不能吃川贝,比较讲究,所以我换成了百无禁忌的老陈皮,是小朋友也会喜欢的口味!至于为什么是长达十二小时的隔水炖?而不是简单便捷的电饭煲做法?因为隔水慢炖营养不流失!止咳润肺功效更好!隔水炖出来的炖品和大火烧开煮出来的汤能一样嘛?!
212.0 卡
12.0 克
16.0 克
72.0 克
9.0 克
15.0 克
238.0 毫克
B,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息