10块钱做3人份营养豆腐菌汤!人均才4块的午饭!!

简单 4人份

其实是两人份,可是水放多了,吃了一般多一点就吃不完了哈哈哈!平时是两菜量很多的女孩子!

10块钱做3人份营养豆腐菌汤!人均才4块的午饭!!
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食材清单

其他
  • 200g金针菇
  • 2个鸡蛋
  • 2块老豆腐
  • 9朵香菇
  • 三四瓣蒜
  • 适当生抽
  • 适当鸡精
调味品
  • 适当盐

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

751.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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