肉蟹煲
简单
4人份
吃蟹的季节怎能没有蟹！
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食材清单
其他
- 10只大头虾
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1小段藕片
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2小段桂皮
- 2片香叶
- 5只大闸蟹
- 6只鸡爪
- 些许葱姜蒜
- 少许生粉
- 少许花椒
- 适量年糕
- 适量腐竹
调味料
- 2勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
