烟笋煮鸡杂
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克色拉油
- 100克鸡心
- 100克鸡肝
- 10克大蒜
- 120克鸡肫
- 15克子姜
- 20克莴笋
- 2克味精
- 2克白砂糖
- 50克泡椒
- 50克竹笋
- 5克芹菜
- 80克鸡肠
- 玉米20克淀粉
蔬菜
- 5克香菜
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
