阿拉斯加长腿蟹肉牛油果沙拉
简单
4人份
鲜活的阿拉斯加长腿蟹，以海盐水原味煮熟，冰水快速降温以使鲜味更加奔放！选用蟹腿取肉，手撕丝状；牛油果选用黑皮熟透了的果实一开二旋转剥离，取核除皮切丁；使用蛋黄酱，微量海盐，橄榄油搅拌!
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食材清单
其他
- 一条阿拉斯加蟹腿
- 一茶勺橄榄油
- 少许蛋黄酱
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
