#椰蓉燕麦酸奶蛋挞#
简单
4人份
燕麦底子：燕麦、香蕉泥、椰蓉、奶粉 蛋液：鸡蛋、酸奶 杯子：刷黄油
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食材清单
其他
- 奶粉2勺
- 椰蓉5勺
- 燕麦5勺
- 酸奶1盒
- 香蕉半根
- 黄油少许刷杯
蛋类
- 鸡蛋 1个
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
