wagas同款水果燕麦粥

简单 4人份

高蛋白 低脂肪 多VC燕麦粥

wagas同款水果燕麦粥
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食材清单

其他
  • 1/2杯酸奶
  • 1个奇异果
  • 1个苹果
  • 2/3杯燕麦
  • 几颗车厘子

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

683.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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