无糖玉米面包
简单
4人份
用玉米粉代替全面粉，同样是低GI，但会更香！这款面包低油无糖，但利用了枸杞和红枣来提味，成品依然香甜松软。这款面包不仅适合健身者，给家中长者也很好哦！ 健身girl，高级营养师 微博：陈太阳荣
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食材清单
其他
- 100g玉米粉
- 180g水
- 200g高筋面粉
- 20g枸杞
- 25g玉米油
- 30g燕麦
- 4g酵母
- 5颗红枣
肉类
- 30g鸡蛋
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
