干锅花菜

简单 4人份

无肉纯素版

干锅花菜
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食材清单

其他
  • 10克六月鲜生抽
  • 15克豆瓣酱
  • 2-3个长尖椒
  • 200克有机花菜
  • 25克油
  • 3个小米椒
  • 5克料酒
  • 5克耗油
  • 一段/少许/3瓣京葱/姜丝/大蒜
  • 各3-5个(按需)干辣椒/花椒
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

964.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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