#麦子厨房#美食锅之香甜太阳饼

简单 4人份

饺子皮还可以这样吃哦,今天分享一款无敌简单好吃的太阳饼,因外形酷似太阳☀所以取了这个名字,营养好吃简一学就会,不用烤箱,有锅就行啦,不要告诉我你家锅都没有哈。

#麦子厨房#美食锅之香甜太阳饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2根香蕉
  • 30张饺子皮
  • 5克椰子油
  • 5克黑芝麻

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

817.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

馄饨先包好备用

步骤 1
2

准备好食材

步骤 2
3

刮刷油

步骤 3
4

馄饨整齐摆好煎五分钟

步骤 4
5

倒入一碗水,水加满到馄饨的半身

步骤 5
6

水干以后,翻面在煎五分钟,淀粉加水再次煎两分钟,过后加白芝麻,撒入葱就即可

步骤 6
7

一盘煎混沌就做好啦

步骤 7
8

还带冰花的煎馄饨哦⊙∀⊙!

步骤 8
9

配上牛奶和苹果开启早餐吧!今天的煎馄饨就分享到这里啦,明天继续分享,可以看我昨天分享的酸辣馄饨哦⊙∀⊙!

步骤 9

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