蒜爆肉(不粘锅版)
简单
4人份
许多朋友都喜欢吃烤串，但是有时候会担心在外面吃有点小贵或者担心卫生问题。那么小编今天就教大家做一个比较廉价还好吃卫生的蒜爆肉，当然此方法也适用于其他烤串类。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺冰糖老抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺花椒面
- 1小勺食用油
- 2勺味达美
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 一勺孜然面
- 两头蒜泥和蒜瓣
- 少量味精
- 适量味达美
- 食材：鸡腿肉2斤(可以根据家里人数决定)
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
