男女老少通杀的龙利鱼
简单
4人份
龙利鱼 没有刺 可以说是小朋友最爱 老人咀嚼无压力的菜了吧 这样做简单又好吃！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺面粉
- 适量白胡椒粉/黑胡椒
海鲜类
- 1条龙利鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
