不加一滴油😋香辣烤花甲🔥健康简单懒人爱
简单
4人份
花甲锅里翻炒，油多炒的累？看过来，‼️空气炸锅好方便，跟我一样的大懒人快点学起来！酸辣花甲美滋滋，不加油，味道棒！
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食材清单
其他
- 1汤勺（没有改生抽加1勺）蒸鱼豉油
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1汤勺蚝油
- 1汤勺醋
- 3瓣蒜
- 4个小米椒
- 500g花甲
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 2根香葱
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
