芒果牛奶
简单
4人份
既有芒果的甜美，又有牛奶的香醇。营养丰富，做早餐很不错。
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食材清单
其他
- 1-2个（根据个头和个人口味调整个数）芒果
- 500ml牛奶
- 一小勺糖浆（可用绵白糖代替，不能用细砂糖）
- 两片薄荷叶
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
