番茄牛肉意面
简单
4人份
我女儿喜欢吃番茄酱估摸着肯定也喜欢吃这个吧
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 勺黑胡椒
- 奶酪
肉类
- 克牛肉
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
- 勺番茄酱
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
基本做法：
2
1、腌肉及炒肉：牛肉切薄片（稍冻一下）用生抽 芡粉 料酒 少量苏打水 生姜腌制10分钟 下油锅炒熟乘出。
3
2、炒酱：用锅底油炒制番茄酱加蒜点白酱油。 成汁后倒入牛肉焖。
4
3、下面：此时下面约8分钟。
5
4、拌制及装盘：面好后拌入牛肉番茄汁装盘摆入水炒熟的蔬菜即可。喜欢芝士在拌面的时候加入芝士拌匀即可。
