泰国冬阴功mix韩国部队锅

简单 4人份

#当你把冬阴功里的海鲜吃完,喝了两口汤汁,吃完用汤汁泡了的半碗米饭,感觉总缺了些什么,刚好还有香菇,刚好还有午餐肉,刚好还有火锅面,完美……

泰国冬阴功mix韩国部队锅
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食材清单

其他
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  • 1个番茄
  • 1个青柠
  • 1块蓝姜
  • 2个红辣椒
  • 2包火锅面
  • 2只八爪章鱼
  • 2根香茅
  • 3朵香菇
  • 4片青柠檬叶
  • 6只青口贝
  • 8个草菇
  • 适量丽尔泰冬阴功酱
  • 适量丽尔泰椰浆
  • 适量丽尔泰鱼露
海鲜
  • 6只虾
海鲜类
  • 6只鲍鱼
肉类
  • 3片午餐肉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱

营养成分

热量

677.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

581.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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