操作简单的土豆饼（营养点心）
简单
4人份
苹果喜欢吃土豆，土豆🥔吃法很多。炒土豆丝，土豆片，土豆炖牛肉，敲扁土豆等等，今天我们做一个土豆饼，为宝宝的小点心，好吃又营养。 这道菜因为没有放面粉，所以煎的时候，需要慢慢翻面，以防散掉。（不放面粉主要是为了保持土豆的原味。喜欢吃面食的朋友也可以放面粉，这样更容易成型）。
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食材清单
其他
- 大的1—2个土豆
- 少许（不放也行）胡椒
- 少许山茶油
- 少许白芝麻
- 少许胡萝卜
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
