凤梨虾仁炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 一个鸡蛋
- 一勺耗油
- 四分之一个凤梨
- 四只虾仁
- 少许味精
- 少许胡萝卜
- 隔夜饭两碗米饭
调味料
- 少许盐
谷物
- 少许玉米
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息