燕麦紫米软欧
简单
4人份
好吃又营养的燕麦软欧。
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食材清单
其他
- #面团
- 100克紫米
- 150克牛奶
- 150克老面
- 15克鲜酵母
- 200ml水
- 240克水
- 30克黄油
- 420克高筋粉
- 80克燕麦片
调味料
- 30克糖
- 40克细砂糖
- 6克盐
谷物
- #紫米馅
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
