栗子焖鸡块
简单
4人份
最近栗子上市了，超市卖的栗子个头都特别大，吃起来虽不如小栗子香甜，但也是挺过瘾的。一直听说用栗子做菜，经常和鸡块一起焖，这不有了栗子，就特别想做这道菜。鸡块鲜香，栗子软糯，很是下饭呢。
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食材清单
其他
- 100克栗子
- 300克鸡腿
- 30克青椒
- 适量八角
- 适量干辣椒
- 适量油
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量蒜
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
