蜂蜜姜茶
简单
4人份
三伏天早上喝一杯去湿寒
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食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 三片嫩姜
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.约十公克的姜磨成糊状。
2
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3
3.注入滚烫的热开水。
4
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5
5.男女老少都适合饮用。
